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月经期间喝什么汤既能补血又能排毒?
女孩子的生理期真的是个让人很痛苦的事情,最近听说喝汤的对身体好,那么月经期间喝什么汤既能补血又能排毒
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小福猫猫
女性在来月经期间一定要给自己补充能量,多吃些利于“经水之行”的食物,但必须结合自身的生理情况来进补。
姜枣红糖水
干姜30g、桂枝5g、大枣洗净、干姜切末,大枣去核,可以事前泡一下,脾胃不好的可以剥去大枣的皮,然后加红糖30g煮,水开后再熬上15分钟以上。姜枣红糖水是一道美味的菜肴。补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
花茶
用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶,可以加入适量的砂糖调味,可以理气、活血,使用于月经不调、痛经等症状,改善女性肤色。
黑木耳红枣茶
黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多
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旧时光是个故人
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最新活动:
2020-05-21 08:24
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小福猫猫
女性在来月经期间一定要给自己补充能量,多吃些利于“经水之行”的食物,但必须结合自身的生理情况来进补。
姜枣红糖水
干姜30g、桂枝5g、大枣洗净、干姜切末,大枣去核,可以事前泡一下,脾胃不好的可以剥去大枣的皮,然后加红糖30g煮,水开后再熬上15分钟以上。姜枣红糖水是一道美味的菜肴。补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
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用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶,可以加入适量的砂糖调味,可以理气、活血,使用于月经不调、痛经等症状,改善女性肤色。
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