本文全面解读模型蒸馏的核心概念、三种主流方法（基于logits、基于特征、基于关系）以及实战步骤。通过详细讲解教师模型与学生模型的选择、蒸馏参数设置、训练评估流程，帮助读者从零掌握这一高效AI模型压缩技术。同时剖析常见挑战与解决方案，展望蒸馏技术的未来趋势，为AI从业者提供实用的工具教程。