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喝奶茶会痛风?长期喝奶茶有什么危害?
以前只知道吃肉吃多了,海鲜吃多了会得痛风,没想到奶茶喝多了也会痛风。
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leap frog
痛风这个中老年人才会得的专属疾病,已经向年轻人蔓延,中招的都是饮食不健康的人群。
广东18岁高中生因为一天一杯奶茶,得了痛风导致脚痛、脚肿至无法走路,关节严重变形。因为奶茶是高糖软饮料,高果糖成分进入人体后,代谢过程中会产生过多尿酸,痛风就找上门了。
奶茶不能多喝,糖分高的饮料也不能多喝,即便是果汁。2019年,浙江中医药大学附属第二医院(省新华医院)风湿免疫科李霄鹏医生曾接诊过一名痛风的00后,患者当时才16岁,不爱喝水,天天喝果汁。
哪些生活习惯会导致痛风一起来看▼
高嘌呤饮食
高嘌呤食物摄入过多,大家所熟悉的海鲜、红肉、动物内脏、浓汤、火锅等均属于高嘌呤食物。
摄入的嘌呤量增多,肾脏来不及及时排泄,体内就会堆积过多尿酸,超过了血尿酸的溶解度,尿酸盐结晶就会沉积在关节软骨上,刺激局部炎症产生疼痛感。
常饮含糖饮料
含糖饮料、碳酸饮料在儿童、青少年的痛风发病中扮演了十分重要的角色。
很多孩子喜欢喝碳酸饮料或者功能性饮料,甚至常常以饮料代替水。不仅孩子喜欢,甚至很多家长也认为里面含有维生素、电解质,作为运动后水分补充是很好的选择。
但是这些含糖饮料都属于高果糖食物,果糖在人体代谢过程中会转化为合成嘌呤的底物,使尿酸生成增多。此外,大量摄入果糖可刺激长链脂肪酸合成,导致高甘油三脂血症,引起机体对胰岛素抵抗,造成代谢紊乱。
缺乏运动
工作、学习压力大又长时间缺乏运动,体重增加,水摄入减少,不利于身体的新陈代谢,容易出现肥胖、高血脂、高尿酸、高血糖等代谢综合征,是痛风发病的高危因素。
医生提醒
日常生活要更加注重痛风的预防与日常管理。尤其是有痛风家族史的,小孩一旦出现高尿酸血症,家长应高度配合医生给与小孩的减重、饮食、用药等全面的指导与随访。
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拈花麻拐
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2020-08-06 08:49
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痛风这个中老年人才会得的专属疾病,已经向年轻人蔓延,中招的都是饮食不健康的人群。
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奶茶不能多喝,糖分高的饮料也不能多喝,即便是果汁。2019年,浙江中医药大学附属第二医院(省新华医院)风湿免疫科李霄鹏医生曾接诊过一名痛风的00后,患者当时才16岁,不爱喝水,天天喝果汁。
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但是这些含糖饮料都属于高果糖食物,果糖在人体代谢过程中会转化为合成嘌呤的底物,使尿酸生成增多。此外,大量摄入果糖可刺激长链脂肪酸合成,导致高甘油三脂血症,引起机体对胰岛素抵抗,造成代谢紊乱。
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医生提醒
日常生活要更加注重痛风的预防与日常管理。尤其是有痛风家族史的,小孩一旦出现高尿酸血症,家长应高度配合医生给与小孩的减重、饮食、用药等全面的指导与随访。