北京妇科医院谈很多女性在意外怀孕之后，不想要这个孩子，都会选择去做无痛人流，现代社会开放，做无痛人流也不是一件特别见不得人的事情，但是，却对女性的身体有很大的伤害，今天我们就来了解一下，无痛人流后要休息几天?
北京妇科医院谈无痛人流后要休息几天
女性在选择无痛人流手术之后，最重要的就是要注意充分的休息，只有好好休息，才能够帮助身体的恢复，但是，有不少女性不知道应该休息多久，而且上班也比较忙，于是很多女性就是感觉不到疼痛了就开始去上班，但其实无痛人流之后一定要注意休息，那么我们来了解一下，无痛人流之后要休息多久。
据了解，无痛人流术后若不注意休息可能会导致术后感染、抵抗力下降等。如果条件允许的话较好是休息一个星期以上，如果没时间的话，最少休息2-3天。少看报纸及电视。适当卧床休息，不要做重体力的活动。需要增加营养，使身体尽快恢复。
保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，注意不要使水进入阴.道，勤换卫生巾。2周内或阴.道流血未干净前不要坐浴，使用淋浴的办法。坐浴容易使污水进入阴.道内，引起感染。
北京妇科医院谈女性无痛人流后多久可以运动
虽然现在的人流手术安全性高,术后恢复快,但由于人流是进入宫腔进行操作,会对子宫造成一定的创伤。人流后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,如果创面还没长好就进行剧烈运动,会刺激子宫收缩,从而使流血增多,严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的引导防御能力降低,病菌很容易侵入宫腔,造成宫内感染,严重时还会造成今后不易怀孕。
人流后身体各方面还没恢复,比如激素、韧带弹性,这时如果运动太过剧烈,还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以人流后的休息尤为重要,适当的调理是促进身体恢复的关键。人流后最好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门,但尽量避免过于劳累,不要运动过量。
北京妇科医院谈女性无痛人流后吃什么好
1、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
3、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
4、豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
北京妇科医院谈女性无痛人流后要注意什么
1、加强营养。
术后应卧床休息1-2天，注意增加营养，注意含铁营养素的补充，多吃点鱼类、豆类制品、肉类、蛋类等蛋白质丰富的食物和含维他命的新鲜蔬菜，如此调 理身体以加 快流后身体恢复。PWRH修 复营养素中富含多种抗 氧 化营养元素以及优 质维生素A、B1、B6、叶酸等子 宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改 善气血。
2、避免着凉。
术后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手和洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺 激可诱发关节炎，留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
3、注意卫生。
保持外阴清洁，严禁夫妻生活。术后子 宫口还没有完全闭合，子 宫内膜也有一个修 复的过程。术后半月内不要坐浴，术后应格外注童卫生，勤换洗内 衣、内 裤、每日清洗外 阴、常常更换、消 毒卫生纸、血未净者禁止灌洗阴 道及坐浴，免得造成感 染。
4、避免夫妻生活。
术后一月严禁房事。坚持作好避孕。术后，应及早选择可靠的避孕措施，流掉术只能作采取的一种补救术，为了避孕失败后不得已，必 需坚持以避孕为主。
5、观察出血状况。
术后阴 道流血超过一周以上，甚至伴有下腹 痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医 院复查诊治。
