预防流感,喝红茶有用?

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不少人喜欢喝红茶,有的人说喝红茶能预防流感,这个不知道是不是真的,但是,冬天泡上一杯红茶,确实能抵御寒冷。

红茶性甘温,可养人体阳气,它含有丰富的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。

冬天,不妨自己动手做一杯牛奶红茶。我们可以准备红茶3克,牛奶100克,食盐2克,然后将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。最后,将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。一杯热腾腾的牛奶红茶就做好了。

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