红心火龙果吃多了会怎样？

红心火龙果含有大量花青素，有利于清肠胃通便，促进身体的排毒，每个人的体质不同，对花青素的吸收代谢也存在差异，吃了火龙果人的大小便会变红，其实是花青素的颜色，花青素是一种天然色素，对身体不仅无害，还有很多益处。