睡觉流口水是怎么回事？这是病吗？要怎么解决？

很多人睡觉会有流口水这个习惯，有的人会觉得这就是个小问题，无伤大雅，而且睡觉也不会当着大庭广众睡，这个不算什么大问题。其实引起睡觉流口水这个问题的原因有很多，其中最主要的是口腔方面的原因。

例如吃完饭不刷牙，牙齿上可能会积存一些食物残渣，容易造成口腔细菌繁殖，促进唾液分泌。口腔细菌繁殖还可能会引起口腔溃疡、牙周病等症状，而这些症状也是能引起唾液分泌过多。或者牙齿畸形也会导致睡觉流口水的情况，牙齿畸形，使得双唇很难合拢，无法将牙齿盖住，容易导致睡觉流口水。另外，牙齿畸形也可能会引起牙周病、牙龈炎等症状，这些症状容易促进唾液的分泌，同样也会造成睡觉流口水的情况。

从西医的角度来看，如果患有口腔疾病的话，是可能会导致流口水的情况发生的。譬如说龋齿、牙周病等，以及神经麻痹、中风等神经系统问题也会导致夜里睡觉流口水。再加上不正确的睡姿，唾液分泌多带来的咽障碍，就会造成这种病理现象出现。不过如果不是因为这些病症所引发，平时只是睡着后才会流口水的话，大部分就跟中医所说的脾虚有关了。

预防睡觉流口水的方法
1、养成良好的生活、饮食习惯，坚持运动，晚饭尽量避免摄入太多油腻或不易消化的食物，饭后忌立即睡觉、运动。晚上睡觉前记得刷牙，饭后也应当漱口保持口腔干净，降低口腔炎症发生的几率。若情况严重的话，应当咨询医生，服用一些药物。

2、平常也不要过度用脑，睡前不宜做剧烈的运动，保证充足的休息时间。

3、牙齿畸形引起的睡觉流口水，可以对牙齿进行矫正，这样睡觉的时候双唇能够完全合拢，不致口水流出。

4、若是神经调节出现问题的话，应当及时就医，服用一些安神的药物，如养血安神丸、安神汤等。

5、如果是睡觉姿势不正确的话，应该把自己的睡觉姿势调整好，不要把手垫在脸颊上，把嘴弄变形，避免口水流出。

6、脾胃失调引起的流口水，可以服食一些健脾胃的中药。但要调理好脾胃，最好还是对症下药，去医院找医生具体看过身体，了解具体病因后才针对性治疗，这样才能更见效。