什么是拖延症？有拖延症的人还有救吗？

怎么什么都没干，时间就过去了？磨磨蹭蹭两分钟，又到晚上11点。这些，都是现代人的拖延症惹的祸。那么拖延症是什么？能治吗？

拖延症是指在能预料到后果的情况下，仍然要把计划做的事情往后推迟，严重的拖延症会给人带来强烈的自责情绪，自我否定，并伴随焦虑和抑郁等心理问题，这时候，就需要引起重视，及时治疗了。

现在很多人都觉得自己有拖延症，有计划的做事，成为了一个难度比较大的事情。

如果拖延症没有影响到正常生活，那么可以适当放缓节奏，如果对工作学习和生活造成影响了，那么需要积极进行自我干预，改变这种情况。